Цитата из книги «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»

Если говорить о физическом уровне, спазмы в ней возникают из-за того, что мы подолгу неподвижно сидим в вертикальном положении, но не всегда в правильной позе.