произошли в вашей жизни в последнее время? Не переживаете ли вы депрессию или тревожное расстройство? Изменилось ли ваше окружение — люди или ситуация? Не появилась ли дополнительная нагрузка в учебе или на работе, которая влияет на вас не лучшим образом? Все эти вопросы — часть общего сканирования тела. Вы должны научиться по-новому с ним обращаться, задавая себе все возможные вопросы.