Цитата из книги «Полное исцеление тела. Создайте собственный путь к физическому, эмоциональному, энергетическому и духовному здоровью»

Смешайте крупную соль или сахар с базовым маслом, таким как кокосовое, жожоба, виноградное, абрикосовое, масло авокадо или оливковое. Эти маслá можно использовать для любых участков кожи. Поместите смесь в миску, а затем берите понемногу и втирайте. Не важно, как — сверху вниз, снизу вверх или по кругу, — делайте, как вам больше нравится. Намазав все тело скрабом, воспользуйтесь мочалкой или просто ополоснитесь под душем, чтобы бережно смыть смесь, под которой появится здоровая, сияющая кожа. Некоторые в качестве скраба используют кофейную гущу, обладающую и другими прекрасными и полезными свойствами.