Цитата из книги «Полное исцеление тела. Создайте собственный путь к физическому, эмоциональному, энергетическому и духовному здоровью»

Детокс и очищение тела Нам всем необходимо регулярно проводить детоксикацию тела и разума от того, что нас окружает, но не идет нам на пользу. Детоксикация нужна, чтобы тело/разум/дух могли избавиться от нежелательного переизбытка. Существует множество видов детоксикации. Можно почистить список друзей, мысли, очиститься с помощью продуктов, которые вы едите, или физических упражнений. Вы можете провести детоксикацию физического тела, удалив из организма ненужные отходы. Именно избавляясь от лишнего, мы испытываем наибольшее удовлетворение и удовольствие и освобождаем место для чего-то лучшего.