Благотворное влияние на сексуальные способности оказывают кофе, шоколад, виноград, морские продукты. Женщинам для получения полноценной радости от секса перед близостью рекомендуется принять бокал шампанского.
Сексуальное желание усиливает также фосфор. Самый распространенный фосфолипид – лецитин – способствует секреции половых желез. Лецитин содержится в яичных желтках, сырых орехах, грибах, рисе, чесноке, изюме. Желание возбуждают также артишоки, миндаль, спаржа, кокос, мед, оливковое масло, манго, петрушка, мята.