Цитаты из книги «Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий» Эми Джонсон📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Опыт генерируется внутри нас, но воспринимается, будто мы переживаем жизнь такой, какова она на самом деле. Иначе говоря, то, что на самом деле вытащено изнутри наружу, кажется нам вывернутым снаружи внутрь.
13 марта 2024

Поделиться

Я определяю привычку как повторяющуюся мысль или поведение, от которых нам хотелось бы избавиться.
13 марта 2024

Поделиться

Приученный мозг уже сосредоточился на поддержании зависимости и использует для этого побуждения, то есть мысли или чувства, толкающие вас действовать в соответствии с ней.
13 марта 2024

Поделиться