Что же такое «любовь к себе»?
Почему одни ее так боятся, а другие тратят жизни, чтобы ее обрести?
Только они обычно называют это – «найти любовь», словно она где-то скрывается, словно ее украли и увезли, чтобы ты никогда не нашел. Любовь не в партнере, любовь – в вас.
Ваша любовь в вас.
Помните слова из Священных Писаний, сформулированные по-разному, но несущие общую мысль: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Ключевой является именно вторая часть. Если мы перейдем к математике и представим это в виде уравнения, то станет наглядно: если вторая часть равна нулю, то все уравнение теряет смысл.
Я не знаю, почему никто не сказал мне об этом 10–15 лет назад. Тогда моя жизнь сложилась бы совершенно иначе (думаю, что вы ко мне присоединитесь). Мир, который меня окружал, имел лишь две установки: «Я – последняя буква алфавита» и «О себе нужно думать в последнюю очередь!», и этот мир воспитал огромное количество несчастных людей, которые понятия не имеют, что же такое любить себя. Что же это вообще значит?
Любовь к себе – это:
• безусловное принятие себя таким, какой ты есть, не угнетая и не обвиняя, не требуя и не настаивая;
• это делать то, что нравится, и не делать то, что не нравится, не испытывая за это чувство вины;
• это купить себе вкусный десерт и съесть его ночью, если по-настоящему захотелось, а на следующий день пойти в спортзал, чтобы сбросить набранное;
• это не находиться в обществе людей, которые тебе неприятны;
• это не притворяться «другим», чтобы угодить;
• это отпустить все прошлые обиды, чтобы не хранить их в своем сердце;
• это не общаться с теми, кто тебя разочаровал и предал твое доверие;
• это купить себе те самые часы, которые так давно хотел;
• это есть только вкусную и полезную пищу;
• это надевать только чистую и красивую одежду;
• это перестать говорить себе, что ты «толстый» или слишком худой, и уже принять себя любым, своим, настоящим;
• это ежедневные, маленькие, но важные решения, что смотреть (и какой отклик это в тебе вызовет), куда идти (и что тебе это даст), с кем общаться (чем наполнит тебя общение с этими людьми);
• это свозить себя наконец-таки на море, о котором говорят на небе;