Цитаты из книги «Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!»

«Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы».

«Я самый счастливый человек! Я достойна всего, о чем мечтаю! И я люблю себя и свою жизнь без остатка!»

Вот лежу, ем грушу и думаю, а если жизнь все равно кончается смертью, разве есть смысл бояться? Разве есть ошибки, если в конце ты все равно умрешь, независимо от их количества? Ну, допустим, поставили мне по физике однажды 2, и что? Я же жива, умна и красива. Да и по физике у меня в итоге 5. Все временно. Ну, допустим, разбивал мне сердце мальчик, и что? Я жива, счастлива, замужем за лучшим мужчиной на земле. Ну, болела я, выздоравливала. Имела мало денег, имею много. Находила, теряла. Была предана делу, была предана людьми. И что? Я жива. А все остальное – оно важно? Вот смотрю я на статистику больных. Кого-то страшит цифра, кому-то безразлична. А что важно? Вот 8906 – это много? А 3 – это мало? Забавно, но важно не то, много это или мало, а то, есть ли там +1 в виде тебя, тех, кто тебе дорог. Вот ведь жизнь. Как в шутке, где двое бежали от льва, и один из них сказал, что ему и не нужно бежать быстрее льва, достаточно бежать быстрее этого второго человека. Живите, просто радуйтесь сегодняшнему дню и по возможности меньше думайте про ужасы вчерашнего дня, было и было. И не такое переживали. Все проходит. Грусть и печаль не исключение. Живи своей головой, своим сердцем, век наш не такой уж и большой, тянуть некуда. Мнение других – это конфетный фантик на ветру. Какое тебе дело до мнения других о тебе, если они и о себе плохо думают?! Ты же не рассчитываешь, что о себе они думают плохо, а о тебе – хорошо? Это жизнь, мы живем, каждый бережет свою болячку. Не играй в спасителя других, пока не спас себя. У тебя кроме тебя – никого. И это не плохая история, а хорошая. Тебе Бог дал одного тебя, чтобы тебе хватило времени на все. Так живи! Не беги за тем, кто бежит от тебя, не умоляй и не выпрашивай любовь. Это не любовь, если ее надо просить. Любовь – это то, что дают просто так. Жизнь сладкая, вкусная, хочется нянчить лялечку, на веранде в своем доме на берегу, целовать любимого, который будит тебя поцелуями. Хочется улыбаться во все 32 зуба, радоваться своему телу, душе, жизни. А гнаться за чужой любовью, уводить кого-то из семьи, из беды, из горящей избы – этого не хочется. Так живи, тянуть некуда, петух клюнул, рак на горе свистнул. Просто выбери себе самую желанную судьбу и двигайся к цели! Если ты этого хочешь, у тебя это получится! Как говорится: жажда является самым верным доказательством наличия воды. А я рядом, всегда, и пишу это конкретно для тебя. Ты знаешь. Ты чувствуешь! Просто живи! И пусть у тебя будет своя веранда, своя лялечка, свой принц или принцесса. Ведь нет никакого смысла проживать жизнь иначе, чем счастливо, правда?!

Если жизнь рушится, строй новую Руины оказываются хорошим местом не только для грусти и печали, но и для поиска строительных материалов. Как бы это сейчас ни прозвучало, но так было всегда в истории: чья-то цивилизация вымирает, чья-то набирается сил и ресурсов, чтобы воцарить. Однажды, по невероятному стечению обстоятельств, вместо обычной йоги инструктор повел меня на йогу в гамаках. Совершенно удивительное занятие, которое влюбило меня в первые же секунды: как только я повисла вниз головой, чувствуя, как кровь начинает менять свое привычное положение и усиленно течь к голове, тело начинает чувствовать невероятную свободу, свою собственную силу и… что самое интересное, мир словно замер. Были только я и тишина, хотя рядом с нами занимались боксеры, они бегали, прыгали через скакалку, выполняли свои упражнения, а я просто висела вниз головой и смотрела на это. Без оценки. Без рассуждений. Просто смотрела в «здесь и сейчас». Для новых результатов нужны новые усилия, и, как оказалось, новый взгляд, иногда вверх ногами. В бизнесе всегда больший успех получают те, кто смотрит на картину иначе, глубже, объемнее, вариативнее. Те, кто видит не просто яблоко, а перспективу своего яблочного бизнеса через 10 лет. Иногда полезно повисеть вниз головой, вместо работы отправиться в поход, не ждать выходных, а прямо посреди дня отправиться к любимому в другой город, надеть на себя самое красивое белье, пояс и чулки, накинуть шубу, сесть в такси и доехать до работы мужа, чтобы уединиться в его кабинете. Или на все деньги купить детям конфет. Что угодно, лишь бы иногда вспоминать, что ты не только работник, отец и мать, брат, друг, девушка и «надежда поколения», а ты еще и ТЫ. Просто человек, который живет свои дни, стараясь изо всех сил. Просто человек, который любит яблочный пирог и сериалы. Просто признать свой предел, лимиты и отправиться в новый путь. Сделать что-то для себя. Ты всю жизнь стараешься для других, постарайся сегодня для себя! Сделай завтра себе выходной, сделай что-то новое, что напомнит тебе, что ты живой. Это не навсегда. Воспользуйся каждым классным шансом, который тебе попадется. А если такого шанса нет, создай его ради себя прямо сейчас! И проживи хотя бы один день на максимум, ради себя, сделав что-то сумасшедше смелое, что тебе не присуще. И почувствуй, как кровь побежит по твоему телу и скажет тебе, что весь этот мир, весь этот шум и тишина — Для Тебя !

Да нет, не заживешь. Если не зажил ранее. Жить счастливо, комфортно и в радость можно независимо от того, в каком ты городе, стране, сколько у тебя денег и какого цвета твои зубы. Ты живешь так, как ты умеешь жить. И везде будешь жить так. Лет в 17, когда сверстники мечтали о переезде из нашего маленького военного городка, чтобы «зажить как следует», я прочитала отрезвляющую фразу, которая помогла мне сменить фокус и вкладывать силы не в мечты о переезде, где я непременно «заживу на полную», а в себя, в то, что внутри меня, чтобы жить хорошо независимо от места. Это были слова Нила Геймана: «Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берешь с собой себя». Ты всегда будешь жить так, как умеешь жить, не важно, будешь ли ты жить во дворце или в халупе. Твоя любовь, отношения, семья всегда будут такими, какой ТЫ и как ты умеешь это строить. Твое здоровье будет ровно таким, как ты поступаешь по отношению к себе, как ты бережешь себя, независимо от того, будут это горы Швейцарии или село в Дагестане. Ты – это то, что будет связывать все приходящее и уходящее из твоей жизни. И если ты не изменишь то, что мешает тебе быть счастливым там, где ты есть, ты везде будешь искать «что-то другое». И это другое никогда не будет удовлетворять тебя полностью. Потому что себя полностью не удовлетворяешь ты. Но для жизни совершенно безразлично, выбираешь ты счастливую жизнь или наполненную грустью и страданиями. Она просто дает энергию туда, где она свободно и радостно течет. Именно поэтому есть много счастливых людей в селе Дагестана и много несчастных в Альпах. Гоните прочь из головы мысли, в которых ваше счастье будет тогда, когда что-то произойдет внешнее. Иначе бы все богатые, обеспеченные люди, живущие в браке, путешествующие и т.д., были всегда счастливы, а это, как ни печально, но совершенно не всегда так. Счастье зависит не от внешних обстоятельств, а от способности быть счастливым. И если она есть, то человек счастлив в любых обстоятельствах.

Жизнь не ждет, пока ты приведешь себя в порядок И закончится она независимо от того, успел ты все, что хотел, или нет. И красивым ты перестанешь быть, и кожа твоя станет не такой упругой (специально запугиваю), да и вообще сил будет куда меньше, чем сейчас. А то, чем ты сейчас занят, оно того стоит? Он того стоит? Она того стоит? И если нет, почему ты все еще там? «Вот сейчас я окончу вуз/уволюсь/перееду/перекрашусь/разведусь, а вот потом я заживу как следует…»

Даже если ты самый добрый человек на Земле… Все равно найдется тот, кто скажет, что именно ты – причина всех проблем. И их печали – это ты, их лишний вес – ты, и глобальное потепление – тоже ты, вообще все – ты. (Разумеется, плохое.) Но это никогда не будет означать, что ты действительно такой. И это очень важно понять. Каждый человек видит в других только то, что есть в нем самом. Ни больше ни меньше. И если вам скажут, что вы – плохой, значит, тот, кто вам это говорит… вы поняли. Совсем недавно в моей жизни произошло важное осознание: если человек не достоит того прекрасного, что ты ему даешь, он этого просто не заметит, и, вследствие, не сможет это принять. Это как, знаете, дать человеку миллион долларов, положить его перед ним, а он пройдет, споткнется и сломает себе шею. Или если вы дадите ему чашку вкуснейшего чая, которого он не достоин, и он обольется и разобьет кружку. Ну или золотая монетка, данная вами, проделает в его кармане дырку и вывалится. Мораль всегда будет такой: если человек этого не будет стоить, вашим добром он не сможет ни наесться, ни напиться, ни обогатиться. Но вы им обогатитесь точно! Поэтому добро стоит делать всегда и везде. Потому что именно это ваша часть. А сможет ли человек его принять – всегда будет зависеть от того, стоит ли он этого. Мне очень нравится фраза, что подсознательно каждый из нас знает, что все, что с ним происходит, – он заслужил. И самое страшное наказание для тех, кто не честен, – это их собственное чувство, что добра они не заслужили. Именно поэтому они его и не заметят, пройдя мимо. Именно поэтому кто-то на ровном полу падает, а кто-то находит монетку. Мудрые, хорошие люди редко вешают на других ярлыки, зная, что те злятся от собственной боли, совершают подлости от своих страданий. Мудрые понимают, что чист и счастлив тот, кому дал это Бог. Мне понравились слова из песни Мачете: «Улыбка, чистый взгляд – это твои богатства. У этого реально нет цены, это дается, только если так захочет Бог». Даже если вы самый прекрасный человек на земле, найдется тот, кто скажет, что вы – плохой и подлый, заполучивший все случайно, обманом; найдется тот, кто скажет, что вы – чудо и вы заслуживаете еще больше наград; найдется тот, кто пройдет мимо и даже не посмотрит в вашу сторону. Но самое главное в жизни – это то, что вы думаете сами про себя, потому что так о вас будет думать Бог, который живет в вас. Потому что именно от этого будет зависеть, пройдете ли вы по ровной дороге и найдете золотую монетку либо же свернете себе шею. Именно поэтому говорят, что «блаженны чистые сердцем, ибо они увидят Бога!», потому что они заметят его, ибо носят его в себе. В мире мы всегда будем видеть лишь отражение своей собственной души.

отношусь – изменился и весь мой мир, начиная с достатка, заканчивая любовью и окружением. Человек, НЕ уверенный в себе, НЕ любящий и НЕ дорожащий собой, никогда не подаст хороший пример любви ни к себе, ни к миру. Если ты думаешь о себе сегодня плохо – не удивляйся, что плохо к тебе относятся и другие. Задай себе лучше вопрос и посвяти этому время: а какой я сам для себя? Как я сам отношусь к себе, и что я рассказываю о себе другим? Подумай, опиши, и ты удивишься, как сильно подвязана на эти мысли твоя жизнь. И как сильно она изменится, когда ты изменишь именно свои мысли о самом себе. Потому что ты, кем бы ты ни был, уникальный, интересный и достоин того, чтобы тебя любить!

Он ушел вовсе не к худышке, да и ты совершенно не толстая, твой 42 размер никогда и не изменялся, просто в какой-то момент ты решила стать для себя тюрьмой, а не за`мком. Ты поймешь, что все свои внутренние боли, неуверенность и нелюбовь к себе перенесла на другого человека, который лишь произносил вслух то, что крутилось в твоей голове. Все люди, пока ты не договоришься с этим внутренним голосом, будут говорить тебе о том, что ты так отчаянно хочешь забыть, не видеть и не слышать. Но это все не от того, что они «какие-то не такие», либо же «какая-то не такая ты». Нет, совершенно и абсолютно нет. Просто ни один человек на свете, кроме тебя самой, никогда не сможет переспорить твой внутренний голос, который уверен, что ты НЕ интересная, НЕ умная и НЕ красивая. Особенно если этот голос говорит тебе, что тебя «нельзя любить». Но у меня, разумеется, есть хорошая новость, самая лучшая из возможных. Ведь для того, чтобы «переубедить кого-то», должен быть этот «кто-то», а для того, чтобы договориться и помириться со своим внутренним голосом, – достаточно тебя самой. Знаете, лет 10 назад, прочитав фразу: «Распространяйте о себе хорошие слухи, источник забудется, а информация останется», – я посмеялась, но совету решила все-таки последовать. И каково же было мое удивление, когда я заметила, что люди, которым я рассказываю о себе хорошее, подчеркивая достоинства, – относились ко мне с уважением, люди же, которым я говорила о своих слабостях, – подчеркивали именно их. И я поняла, что дело совершенно не в людях, а во мне, в том, что я сама о себе рассказываю. И как только я договорилась с собой о том, а какая же я на самом деле, как я сама к себе

Нет неинтересных людей, есть люди, которые не интересны себе И именно это делает их максимально слабыми, отнимая у них победу, которая была уготована им. Именно это делает женщину не «вкусной» для мужчины, не манящей и не привлекательной. Мы все хотим жить без проблем, так зачем нам тот, что будет увеличивать их в нашей жизни?! Мы хотим, чтобы второй человек, с которым мы вступаем в отношения, хотя бы не имел проблем с самим собой, освободил нас от необходимости уговаривать его, что он «ничего так, отличный и нам очень нравится». Забавно, но показывая мужчине вновь и вновь то, что ты сама считаешь «изъяном», чтобы он похвалил и приласкал, сказав, что ты самая лучшая, ты сама внушаешь ему, что с тобой что-то не так. Это происходит уже подсознательно, через пять, десять, двадцать таких «ну нет, ты не толстая», он посмотрит на тебя и у него закрадется первая мысль: «Хм, что-то она поправилась». Дальше он начнет тебе на это указывать, и ты такая: «Да! Я так и знала, что ты считаешь меня толстой!» А он как бы не считал. Он теперь так начал считать, после твоих уговоров и убеждений. Если называть человека дураком, сами знаете, что произойдет. Дальше придется очень долго работать, «худеть», убеждать его, что ты вовсе не толстая, у тебя просто широкая кость. Начнется ревность к другим девушкам (худым). И бег по пересеченной местности. Потом он может даже уйти, не выдержав этого безумного накала страстей, где тебе и ревность, и дама в иных формах, нежели ты желаешь. Потом ты начнешь следить за ним, к какой это он там «худышке» ушел, и обнаружишь горькую правду…