Тревога, вызванная дискомфортом, является защитным мех...➤ MyBook

Цитата из книги «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»

Тревога, вызванная дискомфортом, является защитным механизмом. Он призывает вас не рисковать, избегать боли, поддерживать безопасность. Часто это побуждает вас принимать крайние меры предосторожности и, следовательно, жить ограниченной и относительно скучной жизнью. Но оставаться при этом живым.
7 апреля 2021

Поделиться