Цитата из книги «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»

Таким образом, рациональные убеждения, как правило, вызывают обеспокоенность, осторожность, бдительность и готовность к непредвиденным обстоятельствам, которые могут возникнуть в ходе реализации вашего проекта