Цитата из книги «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»

Вы в значительной степени, хотя и не полностью, управляете своими чувствами, отвечая за свои убеждения, за то, что вы говорите себе в точке В, когда в вашей жизни происходят неприятные события в точке А.