Цитата из книги «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»

Нездоровая принимает форму паники, ужаса, кошмара, фобий, дрожи, удушья, онемения и всевозможных физических и психосоматических недугов, которые предупреждают вас, конечно, о возможных опасностях, но очень часто мешают вам справиться с проблемами