Цитата из книги «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»

Четвертое правило Альберта Эллиса гласит: в любых обстоятельствах делай то, что зависит от тебя (то, что считаешь правильным и важным), это – твоя ответственность, остальное – не твое (от тебя не зависит).