Цитата из книги «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»

Просто скажите себе, хоть это и звучит несколько абстрактно: «Я хороший человек, потому что я существую, потому что я человек, потому что я уникальная личность. Точка».