Цитата из книги «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»

Нам свойственно (это почти автоматически) в ряде ситуаций приводить себя в ужас, и одни делают это чаще, чем другие. Но все мы можем научиться поток эмоций, не позволяя себе ударяться в панику.