Цитата из книги «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»

опасения «А что, если…» не единственный способ запугивания. Некоторые приводят себя в паническое состояние, всякий раз повторяя: ➧ «Меня просто выводит из себя, когда…»➧ «Это невыносимо, если…»➧ «Меня убивает то, что…»➧ «Я просто ненавижу, когда…» Размышляя так, вы сами обезоруживаете себя перед людьми или обстоятельствами