не люди и обстоятельства действуют нам на нервы. Ничег...➤ MyBook

Цитата из книги «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»

не люди и обстоятельства действуют нам на нервы. Ничего подобного. Только мы сами выбиваем себя из колеи, нагнетая страх, обвиняя себя и окружающих и старательно умаляя значение происходящего. Мы нервируем себя, когда слишком беспокоимся, что о нас подумают окружающие, будут ли они уважать нас; когда панически боимся неудач или опасаемся выставить себя в глупом свете; когда мы сильно переживаем, если все идет не так, как нам хотелось бы; когда с нами поступают несправедливо или когда во всех неприятностях мы виним себя или окружающих.
31 августа 2021

Поделиться