Цитата из книги «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»

Неразумное верование № 8: «Если я никогда не буду к нему относиться слишком серьезно, то мне никогда не придется сильно огорчаться и чувствовать себя несчастным».