А что если сделать такое упражнение: выбрать неудовлетворяющие вас отношения в жизни и поэтапно расписать, в какой момент все начало рушиться, что для этого сделали обе стороны и когда вы могли повернуть ситуацию в позитивное и конструктивное русло? Наконец, пропишите, какие есть варианты выхода из ситуации и что лично вы могли бы в ней предпринять. Каким вы видите идеальный исход? Что вы можете сделать, чтобы к нему приблизиться?
Точно так же можно разложить по частям удачные отношения