Моменты, проведенные в уединении, наполняют вас энергией. Но при условии, если вы сумеете сбавить оборот мыслей, перестанете о чем-то размышлять, что-то решать или планировать. А будете просто внимательно слушать, что происходит внутри тела и с эмоциональным состоянием.