1. Осознайте негативную мысль.
2. Мысленно зачеркните ее красным маркером.
3. Напишите мысленно рядом противоположную положительную, которую хотите «посеять» в вашей реальности.
4. Улыбнитесь и повторите новую мысль несколько раз.
О проекте
О подписке