Цитата из книги «Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально»

просто удивительно, насколько распространена идея о том, что «надо запретить себе делать плохо, и все будет хорошо». Начать новую жизнь, в которой будет все хорошо и правильно, где все плохое будет забанено и соответственно останется только хорошее. Держать и не пущать, все плохое запретить, за все ошибки строго наказать. Только здоровый образ жизни, только пророщенная пшеница со свежевыжатым соком, только балет и керамика. И никакой картошки фри под пиво! Никаких сериалов до двух ночи!!! Полагаю, вы уже видите ошибку? Откуда же возьмется «все хорошее» само собой, не от сырости же? Большинство «хорошего» в человеческой жизни нужно зарабатывать трудом и старанием, добиваться и приучать себя к этому постепенно. Само собой все может только портиться.