Ответить себе на 2 вопроса:
• Почему мне важно сделать то, что я собираюсь сделать? Почему мне важно быстренько выздороветь?
• Что мне надо почистить или отпустить, чтобы выйти на новый уровень? Иногда это какие-то мысли. Иногда эмоции.
3. Сделать телесную практику. Я сделала две дыхательные. Сразу наступил прилив сил.
4. Весь день пить очень много горячей воды с лимоном. Также добавляла экстракт грейпфрутовых зерен и пару капель экстракта кайенского перца.
5. Не перегружать себя едой. Мне, чтобы расправиться с болезнью, нужно свежее растительное питание, преимущественно овощные супы и запеченные овощи.
6. После еды – два пакетика