удовольствие. • Кайф от процесса, вместо нацеленности ...➤ MyBook

Цитата из книги «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»

удовольствие. • Кайф от процесса, вместо нацеленности на результат. Если вы не до конца понимаете, о чем я, сделайте вот что: проплывите одну дорожку в бассейне ради результата, другую ради процесса, и вы точно уловите разницу в ощущении. • Удовольствия для тела (массажи, спа). • Красивые наряды. • Уход за собой. Если мы наряжаемся и красимся, чтобы произвести впечатление на других, это работает хуже, чем когда мы наряжаемся для себя и своего любимого. • Замедление. Когда женщина куда-то спешит, она входит в мужскую энергию. Даже если вы опаздываете, замедлите шаг и словно плывите, а не бегите навстречу. Это не значит, что бег не может быть женственным. Это значит, что в первую очередь надо поймать тот самый внутренний кайф. Если вы бежите и получаете в этот момент удовольствие, все отлично. А если бег вгоняет вас в стресс и вы теряете ресурс, тогда стоит замедлиться.
22 марта 2020

Поделиться