Нужно пить только чистую, негазированную воду не менее двух литров в день. Это правило действует на людей весом от шестидесяти килограммов. На каждые двадцать килограммов веса нужно прибавлять еще двести пятьдесят граммов воды.
Цитата из книги «Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день»
О проекте
О подписке