В качестве небольшого психологического тренинга попробуйте по тридцать минут в день говорить себе комплименты. Это повысит вашу самооценку. Важно понравиться себе, а потом уже окружающим.
Цитата из книги «Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день»
О проекте
О подписке