Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
23 печатные страницы
Время чтения ≈ 1ч
2015 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуЕсли вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным.
Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации. Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.
читайте онлайн полную версию книги «Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день» автора Элизабет Майклз на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день» где угодно даже без интернета.
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
Поделиться
Margarita Ross
Оценил книгу
Поделиться
Галина Панкратова
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке