Вот почему учителя Гималаев, древние йоги, учат своих учеников сидеть в позе лотоса. Ибо это самая эффективная поза для медитации на Тайные Лучи. Ваш позвоночник выпрямлен, голова на том же уровне, ваши энергии текут по фигуре пятиконечной звезды, и всё же они возвращаются внутрь из-за перекрещённых ног. Так вы выстраиваете силовое поле из Тайных Лучей, вращающихся и усиливающихся внутри вашего существа.