Эту боль нужно принять и отнестись к ней бережно. «Да, я много страдал, мне было очень плохо. Я выкарабкался как смог и сейчас пытаюсь понемногу прийти в себя». Это намного ближе к реальности, чем любые речи в духе «благодаря этому я стал лучше». Хотя в этом есть доля правды — может быть, пережитое действительно сделало нас сильнее, но если нет, то ничего страшного.