Вместе с тем самый эффективный способ распределять вре...➤ MyBook

Цитата из книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

Вместе с тем самый эффективный способ распределять время, как оказалось, состоит в том, чтобы делать все по очереди, полностью уделяя внимание каждой задаче. Такая «однозадачность», иногда называемая «потоком», к тому же позволяет получить от каждого потраченного момента времени наибольшее удовлетворение. Мы разрешаем себе расслабиться и целиком погрузиться в происходящее.
22 сентября 2019

Поделиться