Цитата из книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

нервничая или испытывая подавленное состояние, мы воздействуем на нашу микрофлору – нарушаем ее равновесие и причиняем вред своим же митохондриям