Цитата из книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

Всевозможные упражнения, задействующие одновременно и разум, и тело (включая различные виды медитации, йогу, цигун), и кардинальные изменения образа жизни способствуют здоровью теломер