Цитата из книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

использование третьего лица и отказ от местоимения «я» позволяют людям в меньшей степени испытывать чувство угрозы, тревоги и стыда и меньше переживать.