Цитата из книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

если вы мысленно нарисуете отчетливый положительный образ старости, о которой вы бы мечтали, то у вас появится цель, к которой можно стремиться, а заодно мощный стимул позаботиться о здоровье своих теломер и клеток.