Цитата из книги «Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание»

Недостаток сна может привести к забывчивости. Длительный просмотр телевизора вечером или беспокойная ночь из-за слишком плотного ужина могут также повлиять на запоминание изученного