Цитата из книги «Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание»

• Память как мускул, который увеличивается, если его тренировать, и атрофируется, если с ним не работать. Недостаточная нагрузка вредит памяти, так же как и перенапряжение.