Если вдруг вы обнаружили у себя апатию (лень, прокраст...➤ MyBook

Цитата из книги «Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души»

Если вдруг вы обнаружили у себя апатию (лень, прокрастинацию, упадок сил, непонятную усталость), задайте себе вопрос: «Что я вытесняю? Какие чувства я не хочу осознавать?» Вы удивитесь, когда обнаружите, что за апатией прячутся подавленные страх, или злость, или чувство ненужности и никчемности. И вместо того чтобы жить, вы тратите свои жизненные и психические силы на удержание этих чувств. Достаточно разобраться, что вы удерживаете, и признать эти чувства – апатия сразу уходит.
20 марта 2019

Поделиться