коллега по работе постоянно опаздывает, но вы при этом себе этого никогда не позволяете. Казалось бы, что вы в себе не принимаете?
Это значит, что вы просто запрещаете себе любые опоздания, хотя иногда и хочется расслабиться. Возможно даже, вас в детстве очень сильно за это однажды пристыдили.
То есть раздражение и неприятие – это первый звоночек того, что внутри пошла какая-то ответная реакция. И сразу задавайте себе вопрос: «Почему меня это взволновало? Какие мои качества вызывают такую реакцию?»