Цитата из книги «Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство»

Ваш организм довольно быстро перестроится обратно и вернет вас в обычное состояние, если вы не продлите эффект атаки, катастрофизируя ее в мозгу, который будет продолжать слать сигнал опасности телу.