Цитата из книги «Развитие физических способностей у юных фигуристов»

техники исполнения прыжков в один и два оборота, каскадов прыжков, вращений в разных позициях, дорожек шагов, включающих различные варианты поворотов, и комбинаций спиралей. Приобретение достаточного соревновательного опыта (умения исполнять элементы в соревновательной программе).