Цитата из книги «Ароматерапия»

Бессонница. Успокаивающим действием обладают ванны с добавлением 5–6 капель одного из масел (иланг-иланга, лавандового, бергамотового, масла мелиссы и ладана). Принимать аромаванну следует в течение 15–20 мин перед сном. Головная боль. Быстро успокаивают головную боль ароматы таких эфирных масел, как майорановое, ментоловое, базиликовое, розовое, лавандовое. 2–3 капли одного из этих масел помещают в ароматическую лампу или наносят на носовой платок и периодически вдыхают аромат.