Книги, похожие на  «Здравствуйте! Психология здоровья»

Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться человек не только на карантине, но и в любой друг...

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно и такой неоднозначной теперь?Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире и погрузиться в...

Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.В книге описаны 36 «психологических тумблеров», из которых каждый читатель соста...

Первая мотивационная книга, которая написана автором в процессе достижения успеха, а не "с Олимпа". Автор дает 20 жизненно важных советов - чек-листов для любого, желающего оттолкнуться от "дна", морального и финансового. Рабочие мировые практики, пропущенные сквозь личный опыт. Коротко. Емко. По...

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, пло...

Сборник психологических заметок на тему чувств и эмоций. Затрагивает вопросы:Зачем нужны чувства и зачем их выражать?Зачем нужна радость и почему она пропадает?Зачем нужен гнев?Почему важно проживать потерю?Как страх влияет на отношения с людьми и деньгами?Может ли мать не любить своего ребенка?М...

«Стой на своем!» – это руководство для женщин, настроенных на карьерный рост, которое создала и в течение многих лет внедряла в разных компаниях Джоан Куль. Следуя этой программе, можно избавить компанию от сексистских представлений о гендере и лидерстве, побороть в себе синдром самозванца и подн...

Эта книга о том, как проходит жизнь за красно-белой полосой-оцеплением, как «уходит» человек и что самое трудное в в работе спасателей. Книга про реальные выезды в зоны чрезвычайных ситуаций и оказание экстренной психологической помощи пострадавшим. Здесь рассказывается о реальных людях, с которы...

Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся.С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной.Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стр...

Новая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных людей, которые крадут у нас не только время, но и редкое состояние гармонии и безмятежности, крадут нашу улыбку и ровное дыхание. А это такая редкость, истинное сокровище, кусочек мирного счастья,...