Цитаты из книг автора «Елена Свитко»

В своем ответе Хильдегарда защищает дворянские привилегии и объясняет: Бог также делает различие между людьми на земле. «Кто из людей собирает все свое стадо у себя в хлеву – волов, ослов, коз, не разделяя их?» Поэтому и здесь нужно сохранять различия, чтобы происходящие из различных слоев населения, когда они будут собраны в одну общину, из-за гордой заносчивости, сконфуженные различием происхождения, не разбрелись бы в разные стороны».

20 г семян конопли, 200 мл воды. Семена конопли перемолоть на кофемолке. Залить кипятком и настоять не менее часа. Не процеживать. Самая ценная часть настоя – масляная пленка на поверхности. Аккуратно соберите ее и съешьте, затем выпейте «молочка», осадок вылейте.

Семена конопли перемолоть на кофемолке. Залить кипятком и настоять не менее часа. Не процеживать. Самая ценная часть настоя – масляная пленка на поверхности. Аккуратно соберите ее и съешьте, затем выпейте «молочка», осадок вылейте.

Женщинам, страдающим осложнениями климакса, лучше использовать свежий хмель. Мужчинам же пожилого возраста, наоборот, рекомендуется высушенное растение.

Настойка соответствует эссенции, приготовленной из свежих цветущих растений. Нарушение сна устранят 2 капли настойки на стакан кипяченой воды утром и 20 капель на стакан кипяченой воды перед сном (последние снимут дневную усталость). При этом происходит оптимизация дневных и ночных ритмов, повышается тонус и работоспособность. Дозировка настойки индивидуальна. Так, людям, работающим в ночную смену, чтобы ночью быть бодрыми, а днем хорошо выспаться, следует вечером принимать 2 капли настойки, а утром – 20 капель на стакан кипяченой воды.

настойкой овса (15–20 капель на стакан горячей воды или чая).

Фитоседативные. Это растения, имеющие успокаивающее действие и способствующие нормализации сна: овес, валериана, пассифлора, мята лимонная и горький апельсин.

Эдварда Баха, четыре «лекаря психики»: вереск, горечавка, золототысячник и репяшок обыкновенный.

Существуют рекомендации по регуляции настроения в это время. Я советую в подобных случаях препараты кальция, витамины В, С и Е, регулярные занятия физическими упражнениями, ежедневные прогулки. И назначаю лечение травами, которые содержат фитостерины (растительные гормоны), а также солями лития, чтобы уменьшить психическое напряжение. Карбонат лития у большинства людей, страдающих расстройствами настроения, уменьшает выраженность аффективной неустойчивости.

Ни один доктор не сможет дать нам здоровья, если мы сами не примем самого активного участия в процессе собственного исцеления.