Цитата из книги «Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?»

Вспомните Аристотеля: «Совершенство – это искусство, которое достигается тренировкой и выработкой привычек. Мы то, что мы делаем систематически. Совершенство – не поступок, а привычка».