Цитата из книги «Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?»

Эмоции, основанные на угрозе или нехватке чего-либо – страх, разочарование, злость, печаль, – оказывают разрушающее воздействие на тело и душу. Они связаны с выработкой гормонов стресса, особенно кортизола.