Цитата из книги «Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?»

Ешьте больше ощелачивающих продуктов Ощелачивающие продукты – это брокколи, шпинат, спаржа, сельдерей, огурцы, кабачки, морковь, томаты, горох, капуста, все орехи (кроме кешью), а также семечки. Очень полезны для ощелачивания организма цитрусовые, авокадо, блюда с нутом и кунжутом, все травы, а также самая летняя ягода – арбуз.