В этой практике 3 действия, по 20 секунд каждое.
Плотно прижимаем друг к другу наши ладошки и интенсивно трем их друг о друга. Так, чтобы они разогрелись и стали горячими. 20 секунд.
Бесплатно
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
О проекте
О подписке