Цитата из книги «Ключ к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1»

В течение 3-х недель практикуйте одноминутную медитацию хотя бы 1 раз в день. Через 3 недели сравните, насколько упорядоченнее стало ваше мышление. Насколько меньше вы эмоционируете в трудных ситуациях. Насколько комфортнее ваши поведенческие реакции стали для вашего окружения.