Цитата из книги «Ключ к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1»

Сядьте ровно на стуле. Стопы своих ног поставьте на пол, желательно так, чтобы они полностью стояли на полу. Колени были согнуты под прямым углом, а спина прямая, насколько это для вас возможно. Руки лежат ровно на коленях. Потянитесь немного макушкой вверх, запустите таймер и закрывайте глаза. Сейчас вы начинаете внимательно наблюдать свои мысли. Они могут появляться в виде слов, образов, статичных или динамических картин, звуков и т.д. Все это – продукт деятельности вашего мозга. Смотрите внимательно на