Цитаты из книг автора «Елена Созончук»

Диафрагмальное дыхание по технологии БОС, позволяющее привести в баланс соотношение углекислого газа и кислорода в крови, что укрепляет нервную систему.

Чтобы этого избежать, взрослым стоит выработать такое правило: «Если один родитель что-то запретил ребёнку, то другой не может это разрешить, даже, если кажется, что супруг не прав». Обсудите это без ребёнка, выскажете свою точку зрения по спорному вопросу, найдите компромисс в , но не снижайте авторитет супруга у ребёнка, и не вносите неразбериху в его формирующуюся картину мира…

Еда. Для нормального функционирования нервной системы ребёнка его организм должен получать все необходимые витамины, аминокислоты, и другие микроэлементы из пищи.

Осознавайте свои потребности и желания, чувства и эмоции

такого, как вы, никогда не было и не будет в истории человечества. И начинайте уважать себя не за то, что вы сделали в жизни, а просто за то, что вы есть, что вы живёте, воспринимайте свою жизнь как подарок природы, который был сделан именно вам…

Мы все не ангелы, а обычные люди, сотканные из достоинств и недостатков

Избавляйтесь от зависимости от мнения окружающих. Помните о том, что вокруг каждого из нас есть три категории людей: 1) те, кому мы нравимся; 2) те, кому мы не нравимся; 3) те, кто к нам равнодушен. Следовательно, нравиться всем невозможно. Всегда будут те, кто осудит вас, кто поддержит вас, и кто не заметит вас. Поэтому жить с оглядкой на то, что скажут другие, бессмысленно…

Научитесь воспринимать свои неудачи и ошибки как урок и опыт. Да, пусть вы не получили то, что хотели, но зато вы узнали, как это делать, или как не надо делать

Просто делайте! Убирайте привычку сомневаться в том, получится ли не получится, правильно или не правильно вы сделаете. Есть крылатая фраза – «Делай то, что должно, и будь, что будет!»

«Чего не хочешь, чтоб другие делали тебе, не делай им».